1. التأكد من أن السترة نظيفة ومرتبة وخالية من أي أجزاء تالفة أو متآكلة.
2. قم بفك السترة للتأكد من صحة الجزء الأمامي والخلفي من السترة.
3. مرري السترة فوق رأسك بحيث تتدلى فوق كتفيك.
4. اسحبي جوانب السترة للأسفل بحيث تناسب جسمك.
5. اربط حزام التعديل الجانبي للسترة للتأكد من أن السترة تناسب الجسم بشكل وثيق، ولكن ليست ضيقة جدًا.
6، تحقق مما إذا كانت السترة تناسب الجسم، ولا يوجد مكان فضفاض أو ضيق جدًا.
7، تأكد من أن خط عنق وحاشية الصدرية مناسبان للجسم، ولا يوجد مكان فضفاض.
8. افحص جميع أجزاء السترة للتأكد من عدم وجود أي أماكن فضفاضة أو أجزاء من السترة ملفوفة.
9، بعد ارتدائها، قم بإجراء فحص ذاتي للتأكد من ارتداء كل جزء من السترة بشكل صحيح.